少点“脑补”“内耗”,多点坦然表达

少点“脑补”“内耗”,多点坦然表达(社会杂谈)

你听过“脑内弹幕”吗?

一条简单的微信消息,写了删、删了写,在“您好”和“你好”之间反复纠结、对“哈哈哈”还是“哈哈哈哈”犹豫不决;写好一句话,指尖悬在发送键上方迟迟不敢落下;发送后,脑中又是一阵翻江倒海,生怕一个用词不当,就被对方解读出“千层含义”……

有过这种经历的人,不在少数。数字时代,发送信息的无形压力困扰着人们的日常。有位朋友是这么和笔者说的:对方不回,是我太唐突;回得慢,是对我有意见;回得简短,是对我失望……总之,他对着屏幕常常陷入内耗,反复推演各种可能,有时甚至耽误正事。