电影《遥远的普若岗日》以援藏女干部童小凡的故事为主线，讲述了西藏的历史性巨变，呈现巨变背后干部群众所付出的巨大努力，表现各民族人民肝胆相照、相濡以沫的深情厚谊。
平均海拔超5000米的双湖县，覆盖着除南北极之外世界上最大的陆地冰盖普若岗日，那里陌生得近乎神秘，艰辛得甚至残酷；女青年莽莽撞撞“闯入”这片生命禁区，经磨历劫，升华成长；还有以冰山雪原、蓝天镜湖、草原白云为背景的浪漫爱情……这些共同构成了这部电影的魅力。
影片序章，在这里工作生活了15年的童小凡离开双湖前，与神奇的普若岗日告别。冰川皑皑、一望无际，像一块天荒地老的宝石，藏羚羊在冰川脚下的草原行走，憨憨的野牦牛仿佛是天地间不变的角色。观众从镜头中看到的，不仅是奇观性的空间，更是“浪淘尽千古风流人物”的时间性见证。高原环境的实景拍摄，带来独特的视觉体验和心灵震撼。
在这样一方罕见的时空舞台上，影片开始讲述不凡的西藏故事。童小凡懵懵懂懂、阴差阳错地来到双湖，成了乡镇干部。从急于逃离到“有些事总得有人做”，再到“不能抛弃亲人们”，她在人烟稀少的高原上经历了水与电的困境、贫困与闭塞的艰难，开始设法建立通信联络，救治病患，改善当地的生存条件。通过与当地干部群众同甘共苦，她经历了从不解到理解、从外来人到本地化、从接受环境到改变环境、从援藏青年到知心大姐的转变。这样的叙事，既有“英模传记”的特点，又是对新时代奉献精神的放大。