孩子情绪像“过山车”? 专家教你轻松搞定

答家长问

“孩子在家时间长了,情绪波动很大,因为一点小事就发脾气,还经常和弟弟妹妹吵架,该怎么办?”有不少家长都有这样的困惑。该如何判断孩子是否进入青春期?有什么好的建议能帮助孩子管理好情绪?本期“答家长问”我们请到了广州市第七中学的心理老师林绮坤来为大家解答困惑。

文/广州日报全媒体记者魏丽娜

近期,由于天气炎热,可能很多孩子不愿意走出户外。选择在家的孩子,通常也会为了避免父母或家人长时间关注自己的行为,而宁愿待在自己的房间。狭小密闭的空间、比较单一的环境或活动,会让孩子情绪变得容易被激怒。另外,父母对孩子的期待和孩子对假期的理解是不一样的,父母希望孩子规律作息、保持学习并做些简单的家务活,但孩子可能认为假期难得放松,应该睡到自然醒、简单学习一下就够了。这种认知的不一致,很容易导致亲子冲突,从而影响双方情绪。如果家里有弟弟妹妹,也容易因为边界及权益问题导致打闹。