5月25日上午，剑阁县普安中学操场上一片欢声笑语，数百只彩色气球载着学生心愿飞向蓝天。这是该校“5·25我爱我——关爱自己绽放青春”心理健康主题活动的动人一幕，全校师生通过别开生面的心理课堂和仪式体验，共同开启了一场心灵成长之旅。
活动伊始，心理教师杜晓华以“生命树”为喻，引导学生绘制个人成长脉络。课堂上，一个个青春期心理案例引发共鸣，“接纳情绪波动”“建立自我肯定清单”等实用方法让学生们收获满满。“要像照顾绿植一样呵护内心成长”的生动比喻，更让在场学生频频点头。德育主任刘泾竹则用往届学生的真实成长故事，诠释“关爱自己是面对挑战的底气”的深刻含义，现场示范的“压力转化三步法”引来阵阵掌声。
当数百只彩色气球腾空而起时，整个操场沸腾了。学生们仰望着冉冉上升的气球，将烦恼与压力一同释放。教学楼前的十米长横幅上，“开心快乐”“带奶奶去旅行”“成为漫画家”等质朴心愿与太阳、翅膀等手绘图案交相辉映，勾勒出青春最动人的模样。
“这次活动让我学会了如何与自己对话。”一位参与活动的学生表示。下一步，该校将以“心育心援”行动为依托，持续开展心理团辅、一对一咨询等活动，为青少年健康成长筑牢心灵防线。
李宇全徐铭佩
编辑：吴敏佳校对：文煜凌
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