蘑菇抗衰又防癌日常这样做菜营养更丰富

2025年10月22日互联网

蘑菇味道鲜美，营养价值丰富

每天食用12克以上蘑菇

对于减缓认知衰老有一定帮助

每天食用18克蘑菇