男子3个月体重速降14斤 天天一杯奶茶为何越喝越瘦？

摄入糖分，既能为大脑和身体提供能量，缓解疲劳，还可以刺激多巴胺分泌传递愉悦感。但如果不注重摄入量，就很容易迈入糖尿病的关口。11月14日是联合国糖尿病日，今年的宣传口号是“了解更多、行动更多，关注职场糖尿病”。面对逐渐年轻化的糖尿病，职场人该如何有效管理血糖，达标健康“KPI”？