为什么医生劝你冬天穿袜子睡觉?这些好处让人意想不到

一到冬天,你是不是也这样?

脚冷得像冰块,盖着被子也捂不热

翻来覆去睡不着,半夜总醒

中医认为:脚为“精气之根”