经常“早醒”警惕4种病,几点醒算早?

你是否有过这样的情况,凌晨三四点突然睁眼,之后无论如何辗转,都再也无法进入梦乡?

早醒带来的困扰,往往让人们在接下来的一整天里都精神不振、疲惫不堪。

为什么会提前醒来?

频繁早醒是否与疾病有关?