糖尿病患者能吃无糖食品吗？专家：学会辨别陷阱，牢记3个原则

糖尿病患者能吃无糖食品吗？

专家：面对无糖食品，糖友不能“盲目信任”，要学会辨别陷阱，牢记3个原则

如今各种“无糖食品”越来越多，从无糖饼干、无糖糕点到无糖饮料，看似是糖尿病患者的“控糖救星”，但实际上，不少无糖食品暗藏营养陷阱，吃错了反而会让血糖飙升，甚至增加健康风险。广州医科大学附属市八医院临床营养科主任、主任医师韩亚娟指出，面对无糖食品，糖友不能“盲目信任”，一定要学会辨别其中的陷阱。

“无糖”≠不升糖：三大隐患让血糖不降反升