总是犯困是病吗？医生：持续困倦是一种要警惕的信号

总是犯困是病吗？

明明晚上睡了八小时，白天还是哈欠连天？持续的困倦可能不是简单的疲劳，而是一种要警惕的信号。尤其是中老年人，频繁打盹背后可能藏着健康隐患。

嗜睡和疲劳不是一回事

嗜睡的核心特征是不可抗拒的睡眠欲望，就像身体里装了个“睡眠开关”，随时可能突然断电。比如学生上课突然趴在桌上睡着，上班族开会时控制不住“点头”，甚至有人走路时都能打盹。这种困倦有一个奇怪特点：短暂小睡后会明显缓解，但过不了多久又会卷土重来。