越来越冷的天气,带火了一种新的水果食用方式——加热水果,放在空气炸锅里烤、蒸锅里蒸,北方有暖气的朋友们干脆直接放在暖气上……
不过,有些人也会有点担心:水果加热还能有营养吗?
其实,水果加热吃,营养损失没那么大,而且熟吃还别有一番风味。
水果熟吃,别有一番滋味
越来越冷的天气,带火了一种新的水果食用方式——加热水果,放在空气炸锅里烤、蒸锅里蒸,北方有暖气的朋友们干脆直接放在暖气上……
不过,有些人也会有点担心:水果加热还能有营养吗?
其实,水果加热吃,营养损失没那么大,而且熟吃还别有一番风味。
水果熟吃,别有一番滋味