中新网北京12月31日电(记者 赵方园)中国健康知识传播激励计划“2025-2026跨年科普活动”近日举办,活动以“关爱家人,健康跨年”为主题,多领域专家发出10个年度健康提示。
“关爱家人,健康跨年” 三大行动
中国健康知识传播激励计划发起人、原卫生部疾控局副局长孔灵芝提出“关爱家人,健康跨年”三大行动:健康“盘一盘”,家人共忆健康状况、盘点必备健康工具;健康“聊一聊”,分享健康知识,关心家人情绪与睡眠;健康“动一动”,选健康跨年方式,聚餐低盐低脂、组织家庭运动。中国健康促进与教育协会医防融合分会主任委员迟春花建议家庭选“健康CEO”,带领全家管理健康。
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