“2025年度十大营养热词”发布，与你的健康生活相关

2025年12月28日，第三届国民营养素养大会发布“2025年度十大营养热词”：“体重管理”“抗衰老”“肠道健康”“睡眠健康”“微塑料”“预制菜”“健康老龄化”“智慧食堂”“抗炎饮食”“免疫力”。10个关键词与我们的健康息息相关，中青报·中青网记者采访了多位专家，对年轻人关注多的部分营养热词进行了解读。