刮痧不当,小心养生不成反伤身

长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 张维夏

刮痧作为传统中医养生技术,正走入越来越多现代人的生活。看似简单的刮痧背后,却隐藏着不少容易被忽视的健康风险。近日,一名男星“刮痧后洗热水澡发高烧”的话题冲上微博热搜,引起网友热议。刮痧出现“紫红色血痕”是在排毒吗?刮痧后为什么不能立即洗澡?人人都能刮痧吗?湖南省人民医院针灸科一部主任、主任医师王志兴进行了详细解答。

刮痧出现“紫红色血痕”是在排毒吗

近日,该男星在成都演唱会上分享了自己因身体不适尝试刮痧的经历。原来,他在前不久的北京演唱会上因唱得太嗨导致嗓子严重不适,便尝试自学中医调理方法缓解症状。通过网上搜索教程,自行进行了艾灸和刮痧,由于用力过猛,在脖子和胸前刮出大片紫红色血痕。刮痧后,他立即洗了热水澡,当晚就发高烧。