垃圾食品吃完还有“解药”？ 网上说法不可信

垃圾食品吃完还有“解药”？

网上说法不可信，所谓“垃圾食品+解药”搭配可能增加人体负担

“垃圾食品”危害不可逆

■“垃圾食品”并非营养学概念，之所以有这个俗称，是因为它们大多为高油、高糖、高盐、深加工食品。过量饮食对人体造成的健康危害大都不可逆。专家表示，单纯靠某种食物来做“解药”，一方面没有科学依据，另一方面也容易造成饮食不均衡