中新健康｜如何选择合适的中医养生保健功法？专家解答

中新网1月20日电 国家中医药管理局20日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医养生保健方法”专题发布会，介绍中医养生保健方法的基本知识和练习注意事项。会上，中国中医科学院望京医院运动医学三科执行主任金哲峰介绍，中医强调“因人而异、辨证施功”，其实不同体质的患者确实需要选择不同的功法，特别是经过前期的一系列研究表明，因人而异地个性化功法的锻炼，更能显著地提高训练效果。