花粉过敏不能“挺”！北京秋季花粉高峰期已至，预防用药指南→

入秋后，多种植物进入盛花期，北京正值秋季花粉高峰期。提醒市民：花粉过敏不能“挺”着，可能发展为鼻窦炎、鼻息肉、支气管炎、哮喘等疾病，要及时就医、规范用药。

问：一天之中，哪个时段花粉浓度最高？

监测显示，14时至20时是一天之中花粉浓度最高的时段。该时段温度较高、风力较大，有利于花粉播散。花粉过敏者在这一时段尽量避免外出，如果外出做好防护。

问：如何预防秋季花粉过敏？