越减越重？这些“健康食品”你可能吃错了 | 科学减重一起来

“姐妹们，我连着喝了一周‘无糖’奶茶，竟然胖了两斤。”

“你醒醒啊！你喝的‘无糖’奶茶里可能加了植脂末，能量比糖还高呢！”

“啊？原来都是套路！想要减重怎么这么难？”

减重路上，姐妹们的疑问特别多，节食太痛苦，运动难坚持，怎么办呢？别担心，医学营养减重有妙招。