走路,其实是身体最隐蔽的“健康显示器”。从步速到姿态,每一步都在悄悄告诉你:你的身体到底好不好。
走路快慢
藏着“长寿密码”
美国《梅奥诊所学报》曾发表一项研究显示,无论体重如何,走路快的人往往更长寿。数据显示,走路快的人平均寿命可能比走路慢的人多15~20年。
走路,其实是身体最隐蔽的“健康显示器”。从步速到姿态,每一步都在悄悄告诉你:你的身体到底好不好。
走路快慢
藏着“长寿密码”
美国《梅奥诊所学报》曾发表一项研究显示,无论体重如何,走路快的人往往更长寿。数据显示,走路快的人平均寿命可能比走路慢的人多15~20年。