冬泳健身不能盲目跟风 近年来，被誉为“血管体操”的冬泳正吸引着越来越多人参与。这项“反季节”运动有何魅力？新手“泳士”又该如何科学、安全地畅游这片“勇敢者的水域”？记者为此采访了相关专家。 宁夏医科大学总医院……
朝“问”健康丨冬季滑雪、滑冰若不慎遭遇运动损伤 牢记“四步急救法” 冬季滑雪、滑冰等运动深受年轻人喜爱，与之相伴的运动损伤发生率也随之上升。一旦遭遇运动损伤，该如何进行正确急救处理？专家提醒：冬季运动前务……
朝“问”健康丨感染甲流后该如何科学调养？饮食起居这样做 正值甲流等呼吸道传染病高发季，感染甲流后该如何科学调养？国家中医药管理局昨天召开主题发布会，聚焦“中医药守护冬日健康”。发布会上专家提醒，在甲流整……
本报北京12月16日电 (记者申少铁)当前已进入流感高发季节。为了提高检测效率、减少交叉感染，首都医科大学附属北京地坛医院、安徽省蚌埠市第三人民医院、重庆市妇幼保健院等多地医疗机构推出居家呼吸道病原检测服……
寒冷让人的血管收缩、活动减少、饮食变咸，这些因素叠加易导致血压在冬季失控。学习“稳压五招”，可以帮助血压经受住寒冷的考验，稳稳当当地度过冬天。 四个因素致血压波动 当北风呼啸，气温一路走低，血压就像坐了……
受寒潮天气影响，一场瑞雪日前降临京城，气温也随之大幅下滑。外面寒风刮、屋里暖气热，皮肤就开始“闹脾气”：洗脸后脸颊紧绷得像糊了层纸，或者小腿一挠就掉白屑，甚至瘙痒难耐。很多人都以为冬天皮肤干是正常的，……
年轻女子这样减肥 胰腺大面积坏死 日前有媒体报道，一名25岁网红为了速瘦，每日仅吃水煮鸡胸肉、西蓝花等，后因突发剧烈腹痛被紧急送医，检查发现胰腺大面积坏死，需立即手术治疗。这看似健康的饮食为何会导致如此……
拉尼娜”来袭冷暖起伏大，老年人如何健康过冬 国家气候中心监测显示，今年10月，我国已经进入拉尼娜状态。今年冬季我国气温总体接近常年同期或偏暖为主，但是气温阶段性特征明显，冷暖起伏大。江苏省名中医、南京市……
寒潮退场，各地气温开始上升，天气明显回暖。12月14日起，北京、辽宁、山东等此前受降雪影响的部分地区，积雪陆续进入融化期。积雪融化过程中，一些路段容易形成一层极薄、透明、坚硬的“暗冰”，不易察觉，一不留神……
“白天头昏脑涨，夜里鼾声连天” 为什么甲流鼻塞比普通感冒更“黏”？ “鼻子堵到只能用嘴呼吸，白天头昏脑涨，夜里鼾声连天”——这是最近很多甲流中招朋友的真实写照。 “这可比以前感冒邪乎多了，这鼻子堵的，真黏人啊！……
