大家都知道，吃粗粮对身体好，能帮助控糖、控体重。 但粗粮吃不对，也可能让血糖快速上涨。尤其是很多人爱粗粮“细”做——把粗粮打成糊、磨成浆，这看起来健康，实际上反而给升糖“开了加速器”。 很多人爱把粗粮打成糊……
近日，我国北方多地持续遭遇冷空气侵袭。气温骤降会导致人体血管收缩，容易引发心脑血管疾病。 天气寒冷 医院脑卒中患者明显增加 在医院急诊科，近期脑卒中患者明显增加。 1月19日以来，辽宁沈阳最低气温下降到-25……
从AI训练师、AI产品经理、AI伦理审核员等新职业涌现，到“一人公司”等创业新范式兴起，人工智能正在加速重塑职业图景，也对劳动者的从业素质提出了新要求。 AI赋能下，技术范式的变革将创造哪些新就业新机遇？什么……
吃饭的习惯影响健康 4个小改变 比如吃饭顺序变一变 能让血脂、血糖都受益
冬季护肤是很多年轻人的“新考题”。“和夏天不同，冬天该怎么护肤，我真有点拿不准。”20岁的山东女生林薇说，“网上教程很多，但说法五花八门，不知该从哪儿入手。” 这个冬天，社交平台上的各种护肤“邪修”(网络流行语……
有没有想过，我们的心脏也可以成为一个“充电宝”？最近，中国科学院大学联合清华大学、北京大学、阜外医院等单位，为心脏病患者带来了一个重磅消息——他们成功研发出了一种微型心脏起搏器，能够直接利用心跳给自己供……
中新网广州1月24日电 (记者 蔡敏婕)“肥胖症及其如影随形的伙伴——脂肪性肝病，已不再是过去我们观念中少数人的‘富贵病’，而是演变为一个普遍的、全年龄段的健康危机。”中国人民解放军总医院第一医学中心内分泌科主……
中新网上海1月24日电 (记者 陈静)“书画创作本身就是一场心灵疗愈。”同济大学附属精神卫生中心副院长孙喜蓉24日对记者说，通过专注于运笔、用墨、构图，个体能够进入到专注状态，暂时搁置杂念，达到情绪的平静与稳……
每到冬季，许多中老年人、需要长时间伏案工作的上班族，常会感到膝盖酸胀、上下楼梯时腿脚发软、蹲起费力。这些信号，可能是骨关节炎发出的提醒。作为一种常见的慢性关节疾病，骨关节炎主要表现为关节软骨的退化与……
【健·真言】 每到冬季，许多中老年人、需要长时间伏案工作的上班族，常会感到膝盖酸胀、上下楼梯时腿脚发软、蹲起费力。这些信号，可能是骨关节炎发出的提醒。作为一种常见的慢性关节疾病，骨关节炎主要表现为关节……
