在快节奏的生活里，我们总有理由推托运动：下班太晚、健身房太远、带娃太累……如果你也苦于没时间运动，不如先从每天2分钟平板支撑开始。 也许有人会疑惑，这么短的时间真的有用吗？有不少人记录下坚持平板支撑30天……
朝“问”健康丨缓解“秋燥” 秋分节气健康处方请收好 今天(9月23日)迎来“秋分”节气。俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”，面对季节变换，我们该如何做好健康防护呢？ 中国工程院院士 张伯礼：秋分以后，天气一天比一天凉……
中国新闻周刊记者：牛荷 发于2025.9.22总第1205期《中国新闻周刊》杂志 家住北京的赵虹，从去年年末开始，频繁失眠，日常状态受到很大影响。她告诉《中国新闻周刊》，她每晚十一点左右入睡，往往第二天凌晨三四点……
中国新闻周刊记者：孙厚铭 发于2025.9.22总第1205期《中国新闻周刊》杂志 想要睡个好觉，越来越难。为了尽快入睡，家住北京的李小然努力在睡前不刷手机，也尝试过助眠香薰、遮光窗帘等各种办法，营造适合睡眠的环……
国家疾控局今天通报近期重点传染病疫情形势及健康提示。今天是秋分节气，“秋老虎”余热尚在，昼夜温差逐渐增大。受人员流动、降雨较多、病媒生物活跃，以及宿主动物活动范围扩大等因素影响，结合传染病流行规律和疫……
9月16日，市第三人民医院召开清廉医院建设工作调度会，深入学习贯彻全面从严治党重要部署，全面总结前期工作，深刻分析存在问题，并就扎实推进清廉医院建设进行再安排、再部署、再加力。 会上，院领导班子成员对照……
若想科学减重，除了运动，饮食管理同样重要，合理的营养供给不可或缺。奶及奶制品营养丰富，容易被消化吸收，能为人体提供优质蛋白质、维生素A、B族维生素，以及钙等多种营养素。其中，牛奶中的蛋白质含量约为3%。……
中新网上海9月22日电 (记者 陈静)牙周病是指发生在牙周组织病变的总称，不仅会引起牙龈出血、红肿、牙齿松动等口腔问题，还会增加发生全身疾病的风险。记者22日获悉，在全国爱牙日来临之际，由中国牙病防治基金会……
9月20日，由农工党中央主办的第十一届中医药发展与科学大会在重庆举行，大会以“新质生产力与中医药现代化”为主题。 农工党中央主办的第十一届中医药发展与科学大会现场。刘益伶 摄 全国人大常委会副委员长、农工……
中新网上海9月22日电 (陈静 乔颖)国家精神疾病医学中心、上海市精神卫生中心与国家儿童医学中心、上海儿童医学中心22日举行战略合作签约仪式，将通过机制创新、资源下沉、技术赋能，构建一个覆盖全国、上下联动的……
