减重的关键是人体摄入的能量小于消耗量，使能量“入不敷出”。不吃晚饭确实能直接减少一餐的能量摄入，短期内可能看到体重下降，但这种方式存在明显弊端。在控制食量的同时，保持每日三餐规律进食，更有利于维持胃肠……
中新网北京9月15日电 9月15日是世界淋巴瘤宣传日。 据世界卫生组织(WHO)统计，淋巴瘤是全球第十大常见癌症之一，也是发病率增长最快的恶性肿瘤之一。数据显示，我国每年约有10万名新发淋巴瘤患者，其中60岁以上人……
秋冬猛吃不吸收？中医提醒：贴秋膘前必做这件事，否则补不上去，反而伤得更厉害！
甲状腺结节最怕这个“懒人动作”。每天5分钟，结节可能越做越小！
血压为什么一直不好，你测的真的准吗？
经过一夏天的苦练，好不容易见到的一点肌肉，会随着停止运动而“秒变”肥膘吗？肌肉长得越多，脂肪囤积越多？这种担心有点多余，因为肌肉和脂肪本身就是两种物质，并不能相互转化。最新一期“科学”流言榜揭晓，将近期……
近日，一种名为“白发针”的疗法在社交媒体迅速蹿红，不少年轻人希望“打一针就能让白发重返乌黑”。 值得注意的是，“白发针”并不是专业医学术语。9月11日，北京中医药大学东方医院皮肤科主任蔡玲玲接受红星资本局的采……
在健康中国战略推进中，优质医疗资源下沉与分级诊疗是破解“看病难、看病贵”的关键。北京清华长庚医院作为清华大学与北京市共建的公立医院，积极探索三级医院与社区卫生服务中心协同模式，构建现代化整合式健康医疗……
吃饱了，你的第一反应是什么？找个地方坐一坐，或者在沙发、床上随便一瘫。这样身体看似轻松，内部却像在坐过山车：饭后一坐不动，血糖几乎是直线上升，血脂也在悄悄爬坡。 别慌！其实只要一个小动作，就能改善健……
板蓝根能预防感冒吗？(杏林寻宝) 换季了，感冒的人逐渐多了起来，这时人们经常想起板蓝根。那么，板蓝根能否预防感冒？ 板蓝根是一种常见的中药材，主要来自十字花科植物菘蓝的干燥根，具有悠久的使用历史，在传统……
