时值金秋，气温适宜，正是出游好时节。在尽赏秋日美景的同时，安全事项也不能忽视，这6点需要注意。 1.选择正规景点。赏秋时，应选择正规的旅游景点，不要去未经开发的景点或路线，不要攀爬野山，防止迷路或受伤。……
蘑菇味道鲜美，营养价值丰富 每天食用12克以上蘑菇 对于减缓认知衰老有一定帮助 每天食用18克蘑菇
秋天昼夜温差加大，普通感冒、流感高发。有家长反映最近孩子班里经常有同学感冒咳嗽，孩子抵抗力稍弱，很容易就被传染，看着孩子生病难受，耽误学习，做家长的也跟着着急。近期，孩子应该如何防感冒、防流感？本期……
“贴秋膘”还能越贴越瘦？方法来了！| 科学减重一起来 凉风习习，您是否也开始“贴秋膘”了？ 在不少人印象里，“贴秋膘”难免会导致体重上涨、脂肪堆积。但在饮食结构丰富、生活方式多样的今天，传统“贴秋膘”的理念亟待……
中新网西安10月21日电 (赵斌)2025CACA西北整合肿瘤学大会近日在西安举行。这场以“肿瘤防治，赢在整合”为主题的学术会议，吸引了来自全国的肿瘤防治专家齐聚古都，共同探索在肿瘤防治中如何通过整合医学理念，实现……
中新网北京10月21日电(记者 赵方园)日常生活中，如何“补钙”和“护骨”，常常让人拿不准。比如，“多吃肉能补钙”“喝咖啡会导致骨质疏松”……这些广为流传的观点，到底有没有科学依据？骨质疏松有哪些症状？中新健康邀请……
中新网广州10月21日电(记者 蔡敏婕)随着全国各地气温下降，流感病毒进入活跃期，秋冬流感高发季节即将到来，公众如何做好个人防护？ 广东省疾控中心免疫规划首席专家孙立梅21日表示，接种疫苗是核心防护手段，多人……
小心骨质疏松“偷”走健康 女性更年期前提早干预，对因治疗是关键 骨质疏松常被称为“静悄悄的流行病”，许多人误以为它只是简单的“缺钙”，却不知其后果严重——从骨痛、身高缩短，到驼背、脊柱变形，甚至影响心肺及消化……
说到大米粥，在健康饮食的争论里，它的处境很微妙：它既是很多人早餐、生病、没胃口时的首选，又因为“升糖快”“缺乏营养”的标签而饱受质疑。 有人可能会说：“老祖宗喝了几千年粥，怎么到我们这大米粥就成了‘升糖高……
中新网上海10月21日电 (记者 陈静)青春期是塑造健康体格、强化健康生活方式的黄金期，养成科学饮食与合理运动的“双引擎”能为成长注入持久活力。“营养过剩与营养不良同样危害健康。”上海的儿童营养科专家刘云曼21日……
